簡介
有很多學英語的人跟我說：「我幾乎全都聽得懂，可就是說不出來！」在學習任何語言的過程中，這是常見的現象。老師或者是講得流利的人會告訴你早就知道的話，那就是，這是自信心的問題。
所以，開口說就是了，對吧？說起來很容易，但實際做起來很難。或許也有人告訴過你「越常練習，就越有信心」，但你會心想「已經沒有信心，要如何開始練習？！」。如果你還想繼續讀下去，因為這件事聽起來很耳熟，那麼我也不瞞你說，從略懂皮毛到能流利說英語是一種過程，無法一蹴而就，不過我衷心希望以下 5 項建議能幫助你向前邁進。
聆聽
刻意去聆聽人們所說的話，除了去懂他的意思之外，也要注意其用字和發音。仔細聽和留意說話的節奏，聽他說話時如何將字詞連接在一起，而又省略哪些字母的發音。聽聽是否有出乎你意料之外的地方？如果你正在看影片，可以重播任意一段的台詞來聽，直到聽起來感覺很自然為止。如果你與別人面對面交談不會害怕，你可以請對方重說一遍，然後聽聽自己怎麼說，可以幫助自己理解哪裡不一樣。
心中默默記下學到的新字語，隨後在腦海中重播。想像由你自己說這些話，甚至（在你獨處時）放聲練習。如果你想要利用專業規劃的練習，可以在我們的網站上觀看和聆聽不同程度的對話，並且在影片的後半部分，你甚至可以參與練習。
你也可以透過我們 LearnEnglish 網站上的這些影片來練習口語技能。
運用問題來反應你的回答
週一早上，有位英國同事問你：「Did you have a good weekend?」慌了！你突然想不起來是該用 past simple 還是 present perfect 回答。你知道要怎麼說，可是怎麼會忘了呢？
先別急。不要自責，時間撥回到同事提問，他用了 past simple，所以你回答也用：「It was lovely, thanks. We went to my parents’. Did you do anything nice?
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別害怕犯錯
在學習過程中，犯錯在所難免。不過如果擔心在真實情境中「搞砸」讓你壓力山大，那不妨折衷，先從你感覺比較自在的情境著手。與同學一邊喝咖啡一邊說英語對話，是兼具課堂學習和真實講英語兩者的好情境。或者找找看附近有沒有以英語為母語的團體或語言交流團體可以加入。
如果你沒上英語課，或者附近沒有以英語為母語的團體，不妨試試找一個人和你練習。這不一定僅要是語言交換的交談目的，你也可以進而結識其他學習語言的人。對方也不必要說得很流利，他們只需要有足夠的英語能力與你交談，並且幫助你放輕鬆開口說。事實上，如果夥伴也同樣會犯錯，可能反而更有利於你建立自信心。
如果你與母語人士或比你有自信的非母語人士在真實情境中對話，跟自己或者向對方坦承你目前在學英語，可能會有幫助。不急，按部就班來，沒有人有資格催促你、打斷你說話來糾正你、或者事後批評你想表達的意思。你的英語能力正在過渡時期，並非在最後階段，今天犯的錯誤明年就會消失不見了。
心中默記或用寫下你所犯的錯誤，這些是協助你學習的難得工具。能幫助你瞭解自己如何用英語思考
接受英文拼法凌亂的現實
如果發音是妨礙你開口說英語的原因，那可能是因為你的大腦太執著於找出如其他語言那樣完美的拼讀 (spelling-speaking) 關係。你知道英文拼法絕非完美，眾所周知，只不過積習難改（看到字就直接念）而已。
假如以上就像是在講你，不妨先試試儘量只用口語形式來體會。如果你主要靠看電影來學習英語，並且通常會看字幕，那麼把字幕關掉。學習音標字母可能也會有所幫助，聽起來像是艱巨的任務，但大多數學生在數小時之內就能學成。看到並寫下來，這不是「mountain」，而是 /ˈmaʊntɪn/，也許正是你的大腦需要弄清楚的。
明白英語是你的，也是大家的
學習英語和學習法語、中文、或任何其他語言不同之處在於，英語不再是其母語人士的「特有資產」。現在在世界上所有的英語對話之中，你認為哪一種對話最多：母語人士與母語人士、母語人士與非母語人士、還是非母語人士與非母語人士之間的對話？
答案為何？顯然是最後一種。現在大多數見面用英語對話的人是，譬如說，日本人和阿根廷人、俄羅斯人和希臘人、摩洛哥人和匈牙利人等等。非母語人士對於英語的演變貢獻良多（例如：逐步減少使用複雜難懂的附加問句）。所以，感謝你們簡化了「我的」語言，使其更有效率。英語欠你們呢！
最後一項建議與上述所有的建議有密切的關聯：回想一下究竟是什麼導致你擔心開口說英語。當你開口想說的時候，是什麼讓你內心糾結開不了口？擔心被嘲笑？擔心花太長時間，讓對方失去耐心？擔心辭不達意？
按照自己的節奏慢慢來，以及知道自己掙扎開口的原因，可以幫助你辨識在哪些情況下你可能會更難以應付。然後你可以在這種情況之下，給自己空間進行深呼吸。比方說，假如你擔心別人會笑你犯低級錯誤，不妨先坦誠地開口問「Help me out here, how do I say…..?」同樣，如果有人因為誤解你的意思而打斷你講話，你可以說「Hang on, let me finish…」。
如果想知道更多如何提升自己信心的想法，請觀看這部 LearnEnglish 影片，論及如何在課堂外練習口語英文。
我在這篇部落格開頭部分提到，所有抱怨自己英語程度雖然不低卻說不出口的人。在結尾我想告訴你，我認識同樣多甚至更多英語流利的人跟我說：「我以前連一個字都說不出口呢！」